transformación

Amándome

4 semanas de transformación. Breathwork, meditación y rituales de autocuidado.

0 estudiantes

12 lecciones

Amándome

12 lecciones incluidas

Sobre este programa

Programa completo de 4 semanas para transformar tu relación contigo misma. Combina breathwork, meditación, journaling y rituales de autocuidado.

Sara Pérez

Naturopata, breathworker y facilitadora de rituales.

Bienvenida al programaInscríbete para acceder5 min

Breathwork: Respiración conectadaInscríbete para acceder15 min

Journaling: Carta a mi yo presenteInscríbete para acceder

Meditación: Escaneo emocionalInscríbete para acceder20 min

Breathwork: Liberación emocionalInscríbete para acceder25 min

Ritual: Ceremonia de soltarInscríbete para acceder10 min

Meditación: Amor incondicionalInscríbete para acceder20 min

Ritual facial conscienteInscríbete para acceder15 min

Journaling: Carta de amor a mi cuerpoInscríbete para acceder

Breathwork: Sesión completaInscríbete para acceder30 min

Crear tu ritual diarioInscríbete para acceder10 min

Cierre y próximos pasosInscríbete para acceder5 min

€97.00

Pago único, acceso de por vida

12 lecciones en total

Acceso ilimitado al inscribirte